4.沙盘游戏可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题

　　学习和考试焦虑是当前学校心理咨询的主要课题之一。沙盘游戏疗法是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理临床方法。通过玩沙子、沙具模型，可以宣泄自己的消极情绪，让个体得到放松。当来访者面对沙盘这一内心意象时，也会重构自己的意识或无意识认知。有研究表明，沙盘制作过程提高了个体的创造力，这种感觉进一步提升了他们的自信和自尊，有助于减轻焦虑和压力等。在国内的心理临床研究也证明沙盘游戏疗法对考试焦虑的学生具有长期的咨询效果。

　　5.适用于注意力不集中、厌学、人际交往困难等适应问题

　　有些儿童上课难以集中注意力，或因为各种原因出现厌学等问题，对于这些现象，靠语言的交流很难说服他们，也很难从他们那里获得有效信息。如果用沙盘游戏效果则会十分明显，只需要摆放一个沙盘作品，就很容易找到他们逃学、厌学的心理原因。

　　在人际关系的改善方面，沙盘游戏也很有效果。人际关系是影响个体主观幸福感的主要因素之一，并可能进一步影响个体的学习、生活质量，所以如何正确处理与他人的关系是个体心理发展的重要课题。团体沙盘游戏疗法在增强团体成员协作能力、促进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。在沙盘游戏疗法的世界里，成员或个体以虚拟而又注入真情实感角色扮演的方式展开人际关系，并在沙盘游戏疗法的帮助下调整社会认知系统，从成员人际交往的成功行为中习得社交适应行为。

　　沙盘游戏在教育领域应用的新发展

　　2012年底，劳动与社会保障部下属的中国就业培训技术指导中心开始“沙盘游戏治疗师”的认证培训工作，这是沙盘游戏在中国职业化发展的一个里程碑。与此同时，笔者承担了国家教师科研基金“十二五”规划重点课题“沙盘游戏在幼儿及中小学生教育中的应用研究”，通过与一些中小学及幼儿园老师合作，共同探索出一套将沙盘游戏运用到中小学心理健康教育中的新方法。具体而言包括：

　　1、沙盘游戏在中小学生心理课堂上的应用

　　传统意义上，沙盘游戏主要用于进行个体心理咨询或心理治疗，虽然也有团体沙盘游戏，但是人数一般不会超过10个人。在此基础上，笔者将沙盘游戏引用到心理课程中，让人数在60人以上的班级全体学生都能参与进来。具体的做法就是让全班每个同学都选择1个自己喜欢的玩具放在沙盘之中，然后每一个同学都介绍一下自己选择玩具的代表意义以及其背后的故事，以促进学生之间彼此的了解。如果时间不充足，教师还可以根据观察和经验选取部分学生来介绍选取玩具的意义。以这样一种大团体活动的形式，心理教师还可根据不同的目的设置一系列的主题课程，比如以促进学生之间交流为目的的“我不认识的他（她）”，以培养学生集体主义为目的的“我们的班集体”，以鼓励沉默的学生勇于表达为目的的“今天我要说”。此外，还可以多名学生以同一个题目在不同的沙箱中制作沙盘，然后进行比较异同，进而培养学生的创造性思维。